Es una barra multifuncional que se monta fácilmente en el dintel de una puerta y te permite trabajar todo el tren superior del cuerpo, haciendo distintos tipos deje ejercicios, como variaciones de dominadas. Con esta decisión, lo ayuda a obtener la Barra Para Hacer Ejercicio correcta. Se puede utilizar para realizar diferentes tipos de ejercicios (parte superior e inferior del cuerpo). 【Alta calidad】Gracias al material inoxidable y a las empuñaduras blandas disfrutarás de tu equipo de entrenamiento durante mucho tiempo. Consulta con tu especialista de confianza ante cualquier duda y busca su aprobación antes de iniciar cualquier procedimiento. Para coordinar un requerimiento de servicio técnico, servicio de armado, movilidad, entre otros, contactarse a la Central Telefónica de Sport Fitness: (01) 279-8540 o por WhatsApp al +51 927 597 140. var doc = i.contentWindow.document; Colócate de pie con las piernas separadas a un ancho de caderas y los pies mirando hacia los laterales. Con la espalda recta, las piernas levemente separadas y los pies bien plantados en el suelo, toma la barra y apóyala sobre el pecho. Información del Producto Barra de ejercicio para marco de puerta y para hacer flexiones en el hogar de forma cómoda. mañana para que te quede la tarde libre. ¡Que sí! *:focus { En ningún momento facilitan o sustituyen diagnósticos, tratamientos o recomendaciones de un profesional. Los mecanismos de bloqueo están instalados en ambos lados de la barra de tracción. Algo salió mal. Además, también puedes poner la barra en el piso para hacer flexiones de brazos con distintos niveles de apertura y así trabajar también pecho y tríceps. Ofertas en máquinas para hacer ejercicio en casa. No necesita taladrar, ni usar herramientas para su instalación. Esta barra ofrece diferentes agarres para ir variando los ejercicios. Barra para hacer ejercicio Siamina Ciudad de Guatemala Q300 Barra de ejercicio Ciudad de Guatemala Q450 Barra para hacer espalda ,brazo,pecho triceps... Ciudad de Guatemala Q200 Braquet de ejercicio Quetzaltenango Q399 BARRA MULTIUSOS P/PUERTA EVERLAST ⭐⭐⭐⭐⭐5/5 San Antonio Huista, Huehuetenango, Guatemala 【Barra de entrenamiento multipropósito】 La barra ajustable de pull-up para interiores permite muchos ejercicios diferentes al cambiar su altura. outline: none; ¿Es necesario tener un gimnasio propio para hacer culturismo en casa? KIT PILATES PORTÁTIL: diseño portátil. Dimensiones del producto: 66.5 x 5 x 5 centímetros. 63-100cm Barra Ejercicio Para Puerta Para Hacer Abdominales. ¿Para qué sirven las barras para ejercicio? Sé lo difícil que es poder entrenar la espalda en casa sin ningún tipo de equipamiento (especialmente sin barra de dominadas), por tal motivo diseñé la siguiente rutina que pueden realizar en el suelo y solo necesitarán un palo de escoba para el primer ejercicio.Recomendaría realizar esta rutina un máximo de 3 veces por semana. Capacidad de carga 150 Kg. *:focus { Este ejercicio se puede hacer de diferentes maneras. Racks - Almacenamiento de Discos, Barras y Mancuernas (69) Ropa de Entrenamiento (9) SDMarket (46) Showroom (35) Sin categoría (1) Soporte deportivo y ortopédico (135) Artículo para Manos (22) Calleras (9) Artículo para Muslo (1) Evite que la barra de tracción gire durante el uso, lo que garantiza la seguridad para usted. Encuentra distintos modelos y estrena hoy - OE991SP1LJ0DJLPE ¡Y se adaptan a cualquier objetivo que estemos buscando conseguir! ¡Y se adaptan a cualquier objetivo que estemos buscando conseguir! Bordes antiadherentes para una mayor estabilidad. En todo caso, comienza con la barra apoyada en los hombros, los puños hacia adelante, la mirada al frente y la espalda recta. Cuenta con GPS que te ayudará a ubicarte si quieres salir a correr o a andar en bicicleta. Te mostraremos productos disponibles para este distrito y tiempos de entrega más precisos. 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El envío gratis está sujeto al peso, precio y la distancia del envío. Barra de ejercicio para puerta Ciudad de Guatemala Q250 Barra para dominadas Ciudad de Guatemala Q99 Q250 Maquina para puerta 5-en-1 para entrenar. En cartulina o en hojas decolores, elabora un horario con letra clara y legible, escribe el tiempo y las. About Press Copyright Contact us Press Copyright Contact us Puedes ajustarlo a la longitud que más te convenga, y luego realizar yoga, fitness en casa, pilates y ejercicios de estiramiento en el gimnasio en casa. Personalice la longitud para un ajuste fácil en la mayoría de los marcos de puertas entre 70-95 cm. También puedes usarla apoyada en el piso para hacer flexiones y abdominales. Hombros. 【Almohadilla de silicona de área más grande】 Almohadilla de goma antideslizante ampliada de 20 * 7 cm, dos veces el tamaño de la almohadilla de silicona normal aumenta la fricción con la pared, distribuye la presión de manera más uniforme, protege el marco o la pared de la puerta del daño. Con esta barra multifuncional podrás trabajar diferentes músculos desde la comodidad de tu hogar, ya que se puede colocar en cualquier puerta. Busca la mejor Barra Para Hacer Ejercicio? Algo salió mal. Toma la barra con las palmas hacia arriba, lleva el tronco hacia adelante y flexiona las rodillas. Por lo tanto, antes de comprar una Barra Para Hacer Ejercicio, siempre debe decidir qué requisitos cumple Barra Para Hacer Ejercicio. y un grosor de 12 a 16 cm; basta con engancharla al marco superior de la puerta para poder empezar con el entrenamiento, Material de la barra de dominadas: estructura robusta y resistente de acero, empuñaduras de gomaespuma de primera calidad; barra fija con una carga máxima de 80 kg. Barra de dominada extremadamente estable y reforzada para un entrenamiento seguro. Al navegar en nuestro sitio aceptas que usemos cookies para personalizar tu experiencia según la Declaración de Privacidad. Cierres de goma transparentes a la izquierda y a la derecha: esto evita marcas no deseadas en el marco de la puerta, lo que hace que esta barra de dominadas sea igual de adecuada para casas alquiladas. } Te ayudaremos a resolver cualquier problema que encuentres. Es una barra multifuncional que se monta fácilmente en el dintel de una puerta y te permite trabajar todo el tren superior del cuerpo, haciendo distintos tipos deje ejercicios, como variaciones de dominadas. También puede llevarlo con usted cuando viaje, y nuestra garantía de calidad para los kits de barra de Pilates, si no está satisfecho con el producto, no dude en contactarnos. Con esta barra de ejercicios se puede transformar el marco de una puerta en un gimnasio. La espalda debe quedar recta todo el tiempo. MIRA ESTE VIDEONos juntamos con Renan Garavito Head Coach de Calistraining para que nos de los tips precisos pa. Bíceps y tríceps. w.parentNode.insertBefore(i, w); El envío gratis está sujeto al peso, precio y la distancia del envío. s.type = 'text/javascript'; Ir al contenido principal Mercado Libre Ecuador - Donde comprar y vender de todo. Abdominales. 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Ocurrió un error al agregar tu producto al comparador, Todos los derechos reservados Sodimac S.A. 2019, Bases para sombrilla, repuestos y cobertores, Portacelulares, Cargadores e Inversores de Corriente, Limpiadores de alfombras, muebles y metales, Trompo Mezclador, Vibrador y Cortador de Concreto, Detectores de Metales y Cámaras Termográficas, Accesorios para Herramientas de Jardinería. Es ligera y portátil. Mercado Libre México - Donde comprar y vender de todo. Amazon.com: barra de ejercicios 1-48 of over 1,000 results for "barra de ejercicios" RESULTS Price and other details may vary based on product size and color. [Fácil de instalar y llevar ]-Sin tornillos ni perforación. Push Ups Bars Barras Para Hacer Lagartijas Metálicas Forma S. Antes: 19 soles con 90 centavos S/ 19, 90. Pero también, ofrecen barras con refuerzo especial que aguantan hasta 275 libras, y con un valor extra al precio total de Q 100.00. Incluye muñequeras ajustables para cuidar tus brazos y evitar lesiones. 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Incluye los ejercicios a los que estás acostumbrado, como sentadillas, press de banca, curls y brazadas, además de fuertes cuerdas de resistencia, que pueden traer más beneficios. Agarra la barra de tracción profesional en una postura ancha, paralela o estrecha. *:focus:not(:focus-visible) { El rango de uso requerido de la Barra Para Hacer Ejercicio es tan importante como el presupuesto otorgado para una decisión final en la comparación de la Barra Para Hacer Ejercicio elemental. Ingresa a tu cuenta para ver tus compras, favoritos, etc. 【Sistema de bloqueo de seguridad】 Las barras horizontales con diseño de bloqueo de seguridad, después de ajustar la barra al máximo, inserta la hebilla en la ranura de la tarjeta. $1.029.900 - 40% $614.900 1 Envío gratis Mancuernas 20, 30, 40 o 50 Kilos + Barra. var s = doc.createElement('script'); Soporta hasta 136 kilos. 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Ultrasport Barra de dominadas, barra fija para puerta, aparato multifunción para entrenar el tren superior en casa y en la oficina, pull up bar, flexiones, para diversos ejercicios; BEST DIRECT Gymform AB Generator Maquina De Fitness Multiuso Abdominales Brazos Piernas Para Mujer y . Utilizando las barras push up puedes entrenar tu pecho, hombros, tríceps y músculos de la espalda. 17 pesos con 87 centavos $ 17. - Con indicador luminoso de presencia de tensión. Preguntas Frecuentes. Rutina del Pitbull. Selecciona entre las 0 categorías de las que te gustaría recibir artículos. Mercado Libre México - Donde comprar y vender de todo. Peso 1 kilogramos. 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Posee un diseño compacto de peso liviano y portátil para que puedas llevarlos a todas partes. Bancos de ejercicio 136 productos Marca Precio Envío Condición del Producto Ordenar por Envío gratis Banca multifuncional pesas pecho brazo y. Amado de muebles de cocina bajos de 2 o 3 columnas. Después de cada extracción de sangre, los participantes rellenaron el cuestionario Profile of Mood States' (POMS) para evaluar su estado mental y valoraron su dolor muscular de aparición retardada es decir, el dolor y la rigidez que sienten después de un ejercicio desacostumbrado o extenuante- en una escala de 10 intervalos. Y porq no van los sacoweas del otro lado y hacen una wea mejor pero como es más fácil decir que solo ven desigualdad en vez de meter la manos en la tierra de vez en cuando. Armado de muebles rango 3: roperos de 7 a más puertas, panel de tv y centro de entretenimiento que incluyen rack. Es importante que la cara esté levemente hacia atrás para no golpearte con la barra. sodimac Deportes y aire libre-Ejercicio y Fitness Fitness Devolver es fácil y gratis Conoce nuestra Satisfacción garantizada SPORT FITNESS Código: 113306637 Cód. [Marco de la puerta Material amigable ]-Antideslizante Cojín de PVC en ambos lados. Esta es una barra extensible que se ajusta en el ancho de las puertas, para que las personas puedan usarla en sus rutinas de ejercicios. Claro, porque se trata de dos elementos “multifunción” que nos permiten entrenar los músculos inferiores y superiores, por separado o en conjunto. Esta barra de tracción es perfecta para una variedad de ejercicios que incluyen dominadas, levantamiento de piernas colgando, flexiones, abdominales y otros movimientos como se muestra en la última imagen de nuestra página de producto. Esta máquina de ejercicios de pull-up bar una longitud ajustable (80-130 cm / 32-51 pulgadas), que es ideal para un marco de puerta interior de entre 83-130 cm. Kit de fijación al marco de la puerta, De diseño ergonómico para prevenir lesiones en las muñecas y reducir la presión, Ideales para trabajar el tren superior y fortalecer los abdominales y músculos de los brazos, fundamental para desarrollar el equilibrio, la estabilidad y la coordinación, mejorando nuestro rendimiento en el resto de actividades físicas, Su efectividad aporta grandes beneficios como la mejora del sistema cardiovascular, reduce notablemente los dolores de espalda, mejora la postura corporal, un mayor consumo calórico y un aumento de la resistencia muscular, Empuñaduras acolchadas transpirables y antideslizantes para un mejor agarre. Y por último hablaremos de las barras, ese elemento sin el cual la musculación no sería posible. Otros de los mejores ejercicios con barra olímpica y discos que te recomendamos: rack pull -variante del peso muerto-, press de banca, split jerk, cargada o clean y hip thrust. var doc = i.contentWindow.document; Hasta $ 650 (45) $650 a $1,000 (30) Más de $1,000 (54) Meses sin intereses. ¿Cuáles músculos trabajas al saltar la cuerda? Algo salió mal. Cambiar 0 Mi Cuenta Duonamic Eleviia: La mejor barra desplegable portátil del mundo | Barra de dominadas de puerta para el hogar, el lugar de trabajo o los viajes | Haz ejercicio y transforma según tus propios términos | Forma segura y portátil de hacer ejercicio 304 1 oferta desde US$129.00 #37 Visita técnica de revestimiento (cerámicos y porcelanatos), Instalación de alfombra, tapizón y grass sintético x m2, Instalación de revestimiento(cerámico o porcelanato) x m2, Proyecto a medida - cortinas y rollers a medida, Proyectos a medida de puertas de madera y MDF, Servicio de instalación de rollers a medida, Visita técnica de proyecto de puertas de madera y MDF a medida, Visita técnica de proyecto de puertas de seguridad a medida, Visita técnica de proyecto de ventanas y mamparas a medida, Visita técnica proyecto de de instalación de cerradura digital, Inst. doc.documentElement.appendChild(s); var s = doc.createElement('script'); s.text ='window.inDapIF = true;'; También ayudan a estabilizar la barra, evitando así que se mueva o se caiga. 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