. 2.500 mg/kg de materia seca latas. No hay muchos organismos 0000002659 00000 n Xkhd1bdtqrilN/L+kXo0/wAwGSIo8YmsxGsAT1aBWWWEgnnEy0p71HUYlASRNE14WF0RbTiO5j5K La demanda energética diaria total de un perro es la suma de la energía necesaria para cumplir: La tasa metabólica en reposo (TMR). 0000075768 00000 n 0000128488 00000 n Necesidades energéticas del gato adulto. Adobe PDF library 9.00 -¿Cuándo y cómo? PANTONE 485 C jyX198fl+1JbnzJcT6VbIlpo1tYiW5SHna3sBDrLwkdWhupVIbZkbluMSIDpL8fBRxnrH5ftav8A Webcantidad de nutrientes correcta, equilibrada y disponible, debe permitirles optimizar su salud, actividad y longevidad. 0000077321 00000 n El estatus del registro en otras partes del mundo puede ser diferente. WebNutrientes 1.3.1. En las tres primeras semanas el perro huérfano recibirá 130-150 kilocalorias de EM por kg de peso corporal, y a partir de la cuarta semana 200-220 kilocalorias por kg de peso corporal. WebDownload Free PDF. 0000007383 00000 n 0000074912 00000 n WebDownload Free PDF. INTERVENCION DE UN PREMATURO. Sus publicaciones están disponibles en Internet y de manera impresa. locales. Todas estas peculiaridades deben ser tenidas en cuenta y sobre todo cuando alimentamos gatos enfermos que presentan anorexia. El perro mayor necesitará los mismos nutrientes pero no en las mismas cantidades. Cómo es un buen Criador SPOT - Participan en forma entusiasta en actividades curriculares de los niveles respectivos. 56 WebLas necesidades energéticas de los adultos en mantenimiento, vienen establecidas por la National Research Council (NRC) por medio de las siguientes fórmulas, actualmente en … 11 A lo largo de los años se ha despertado un interés por el estudio del origen y evolución de los perros; esta especie fue una de las primeras en ser domesticada por el … Cani-Tabs Digestive+: Promotor de la salud, funcionamiento gastrointestinal y normalizador de la digestión. Download Free PDF. En el perro entre el 70 y el 90% de la energía requerida para mantener su actividad deriva del metabolismo de las grasas y solo una pequeña cantidad del de los hidratos de carbono. Debemos entender que la denominada ENERGIA, aunque no es un nutriente en sí, es necesaria para el crecimiento, mantenimiento, rendimiento reproductor y actividad física normal del organismo. Cuando quieres tanto a tu mascota, es normal que quieras mimarla con premios y snacks. La ingesta de agua es muy importante durante la lactación ya que redundará en la cantidad de leche producida. bPbFYrS9azsTJGIXDDi6xyuojYVBJFDSmWZMw6G/iWEcfl9z03QvMmu6rI6Q6nK0sKwyMn1aEq6T 0000004776 00000 n de las necesidades Si le damos a un perro dos piensos con el mismo porcentaje de grasa, pero uno muy digestible y otro menos digestible, el perro consumirá mucha más cantidad del segundo. Las casas de piensos de alta gama han desarrollado fórmulas adecuadas para cada edad y estado. Dado que el espacio del tracto digestivo se verá reducido por el espacio ocupado por los fetos tendréis que darla pequeñas raciones a lo largo del día. Su fórmula tiene un rico sabor y será ideal para satisfacer los requerimientos nutricionales que tienen los perros adultos de razas … 0000073633 00000 n El ácido graso más importante es el linoleico, cuya fuente principal son los aceites vegetales como el de maíz y soja y la grasa de pollo y cerdo. Hasta este momento, la perra no debe recibir un exceso de alimento. A mayor cantidad de proteínas más sabor y mejor aceptación por parte del perro. False … R: Existen varias razones por las que no es seguro administrar medicación analgésica humana a tu perro. Su digestibilidad es mucho menor que en el perro por la menor actividad de la enzima amilasa en el intestino de ahí que cambios en las dietas que presenten variaciones en la composición de almidón presenten problemas digestivos inicialmente. Por otro lado los piensos para perros mayores suelen llevar porcentajes de grasa más bajos. Revista Brasileira de Agroecologia. Tiene sus inconvenientes, como son que pase inadvertido un problema de anorexia o de hiperconsumismo. 001.001 El empleo de aromas naturales permite compensar la pérdida de los sentidos del gusto y el olfato. Temas Tratados en este Articul, “UNIVERSIDAD NACIONAL DE SAN MARTIN" FACULTAD DE CIENCIAS AGRARIAS E.A.P. BIBLIOGRAFÍA AMERICAN ASSOCIATION OF FEED CONTROL OFFICIALS (2000) Official publication. El error es pensar que cuanto más rápido crezca el perro mejor será. La manera por tanto más eficaz de aportar esta energía es a través de las grasas. 0000075152 00000 n 100.000000 El uso de este sitio web está sujeto a los términos de nuestra Términos y condiciones. 0000025300 00000 n Sin embargo, si la madre está enferma o los cachorros son huérfanos, hay que reemplazar este alimento con uno comercial. La sobrealimentación induce la generación de un mayor número de adipocitos (hiperplasia) que serán capaces de almacenar grasa en el estado adulto, y será mucho más difícil reducir el peso de estos gatos que en aquellos que engordan en etapas adultas, donde los responsables del acúmulo de grasa son los adipocitos pero aumentados de tamaño (hipertrofia). 0000007715 00000 n PDF/X-1:2001 JZBoXnTzRrNrrBurBtPaGyaS1nRXj+JgApUzckDip2K9h1xCEt078yNe0/yxcO8P6SnsVQJPM4kn Related Papers. Cuando adoptaste a tu mascota, investigaste y hablaste con tu veterinario sobre las necesidades nutricionales de los perros antes de decidir su alimentación. Aunque es difícil, si no imposible compensar plenamente la ausencia de la madre, el empleo de técnicas adecuadas de manejo y alimentación puede permitir un desarrollo normal y saludable de los cachorros. Web¿Sabes cuantas veces debe comer un perro durante un día? Grasos esenciales,en el perro y mayoría de los mamíferos a partir del ac. Download Free PDF View PDF. Un alimento equilibrado que incluya estos nutrientes ayudará a los perros jóvenes a crecer y a los mayores a mantenerse sanos. Los productos Hill's Science Plan, por ejemplo, están especialmente formulados para satisfacer las necesidades de un perro adulto activo. Un alimento equilibrado que incluya estos … 0000041417 00000 n Todo ello se repartirá en seis veces lo que supone una media de 60 ml al día. 0000001112 00000 n cachorro 0000003567 00000 n Tiene el inconveniente de exacerbar la glotonería, porque los animales aprenden de forma rápida que tienen que comer contra el reloj siempre que se les ofrezca comida. caninas, Proteínas, Una alimentación que proporcione la cantidad adecuada de nutrientes, siempre que esté bien formulada y tenga una buena digestibilidad contribuirá a un estado óptimo de salud y al manteniamiento de un estado ideal de peso. Instituto Cientfico de LOS ANDES Variaciones Nutricionales en perros. (Foto AdobeStock) Tú tienes recién traído a casa tu cachorro PASTOR DE PICARDIA y no tienes la menor idea de que darle de comer y mucho menos en cuanto a las dosis y tiempos. xV2KuxV2KuxVIz5Q0l/SMpeZrevoNKI5GjqKEIWQlevbCJLTcvlPTp7tbq4/fTRII4JnSJpETeqh yhIX4jsPfGytLR5V0uKS5ltqJe3ERR5CI6t+7aNDIVUMwUOaVxB3RTDvy3/LnzromsXl/wCZ9Wsd Aproximadamente entre el 50% y el 80% de la materia seca de la dieta de un perro se utiliza para obtener energía. Download. WebScribd es red social de lectura y publicación más importante del mundo. RGB oFKd95X1C7a0VLaYzJAFEk1tEwZ1eXckuxHWu58MCXtHkyB7fQoYHLF4giMWpyJWJAa02rgVPMVd Son minerales, el calcio, fósforo, magnesio, azufre y los electrolitos sodio, potasio y cloro. Contribuyen a la formación del esqueleto, a la transmisión nerviosa, a la contracción muscular, forman parte de algunas proteínas y hormonas e intervienen en el equilibrio electrolítico. La Lactosa tiene una tolerancia muy diversa debido a las grandes variaciones en la actividad y la presencia de la enzima lactasa en el intestino. AAIRAQMRAf/EAaIAAAAHAQEBAQEAAAAAAAAAAAQFAwIGAQAHCAkKCwEAAgIDAQEBAQEAAAAAAAAA Este estado es más frecuente en PERROS QUE EFECTUAN TRABAJOS DUROS y en hembras gestantes y lactantes. Cumplen numerosas funciones y constituyen la principal reserva energética. WebCani-Tabs Daily Multi Puppy: Suple exógenamente las necesidades nutricionales de perros con requerimientos dietéticos especiales. de mascotas. La leche deberá estar especialmente formulada para ellos ya que aunquela leche de vaca tiene una concentración en lactosa similar a la de la gata, esmuy baja en energía como ya hemos comentado, además de ser baja en grasa, calcio, fósforo y en proteínas: mientras que la leche de gata presenta un40% de proteína bruta, la leche de vaca tiene sólo un 27%. Puede ser útil humedecer ligeramente el alimento para que tu perro pueda masticarlo con facilidad. 100c 60m 0a 56n La cantidad vendrá determinada por la condición corporal de cada gato. en perros. Ante todo es necesario entender que en las dietas animales hay nutrientes fundamentales que se pueden evaluar a través de dos … grasas e hidratos La ingestión de hidratos de carbono antes de un ejercicio importante provocará un aumento de insulina y por tanto un descenso de glucosa. 0000000767 00000 n RZii/Esjl+LBWcA/I9Mc+Tjla4cfDGmUS3+qCoEIWv2Txavv3ylsTRa8Ry+1TenSuKt4q7FXYq7F En estas condiciones, se ha calculado que la mayoría de los gatos necesitan unas 60 kcal de energía metabolizable (EM) por kg.de peso al día mientras que en el caso de gatos más activos, que puedan salir al exterior o estén en condiciones de estrés, sus necesidades oscilan entre 70 y 90 kcal de EM por kg de peso y día. linolenico se pueden sintetizar otros compuestos de cadena más larga, pero el gato tiene una capacidad muy limitada en esta conversión por lo que requiere de un aporte en la ración de ac. en cachorros y reproducción y en perros 1YUPxd/HxxVMbeTUrCxsbTTZltLWC5a3a2ii+rx8ACfgUQlUXkp+ILxNdm6ZM7myxG3Jimv6z53s AGUA En términos de supervivencia, el agua es el nutriente más importante para el organismo. Con respecto al Magnesio, debe ser limitado a un aporte entre un 0.1% y un 0.04% de la materia seca, debido al papel en la formación de cálculos de fosfato amónico-magnésico. Un caso aparte son los perros con insuficiencia renal en donde si suele ser necesario disminuir la cantidad de proteína de forma moderada. Weben la alimentación y ha introducido en las raciones productos no convencionales Cita o referencia. El perro encambio tiene menores necesidades y es menos sensible a su deficiencia. 256 100c 60m 0a 56n GERIATRIA Los perros cada día viven más. 0,90 lo que nos dará un 22% de proteína, Al nacer y durante las semanas siguientes, los perros se nutren por completo con la leche materna. alimentos para perros CATALOGO DE PLACES. 0000073246 00000 n Cada uno de estos nutrientes … No usar el contenido escrito de esta web de alimentación 215.999908 La resistencia antibiótica con la emergencia de cepas multiresistentes es un problema global que va en aumento; este desarrollo lamentable ha llevado a los científicos a buscar otras formas de combatir las enfermedades infecciosas(1-2).Un nuevo método, el enfoque probiótico, es investigado con respecto a la eliminación de los … Habrá un descenso en los requerimientos energéticos diarios. Reduciremos así el hambre y minimizaremos los problemas como robar y mendigar comida. (A-E, Am/Can CH Skylark´s Rowdy Riverdance UD can CDX RA WC VC CGC; propietarios: Jean and Jon Gravning; … En el presente artículo haré primeramente un repaso de cada uno de los principales nutrientes y a continuación os describiré los tipos de alimento a suministrar según sean las necesidades de cada perro. Las necesidades de agua en lactación también aumentan para compensar la producción de leche. Los perros necesitan una variedad de nutrientes para vivir: proteínas, grasas, carbohidratos, vitaminas y minerales. 0000078374 00000 n La perra empezara a destetar a sus cachorros a partir de la sexta semana después del parto. Partiendo de unas condiciones fisiológicas normales sabemos que requerimientos son las kilocalorías de energía por día. WebEspecialmente para suplir las necesidades nutricionales de los perros geriátricos. por debajo o por encima del requerimiento mayoritario. Alimentación en gatos geriátricos Deberemos tratar a los gatos viejos como individuos atendiendo a cada necesidad en particular ya que muchos tendrán problemas hepáticos, renales, cardiacos... Como características comunes, presentan por lo normal, menor masa muscular, menor actividad voluntaria, y un metabolismo basal disminuido, por lo que esto implica unas menores necesidades energéticas, generalmente del 70 al 60% de las energías de un animal adulto joven. 0000010287 00000 n En contraposición, se han puesto de manifiesto los efectos negativos que podría tener la alimentación basada exclusivamente en alimentos ultraprocesados como las … WebNutrición en Gatas: Desde la Gestación al Destete Mª Luisa Palmero. RGB PANTONE 289 CVC proteínas Gatos adultos Gatitos Mínimo de 20% de la EM Mínimo de 30% de la EM taurina Cualquier fase calcio fosforo Ac. 70% PANTONE 485 C 0000040644 00000 n ConduitITC-Light alimenticios JPEG google_color_border = "FFFFFF"; La nutrición es uno de los pilares fundamentales. False 0000001796 00000 n ConduitITC-LightItalic Webcon respecto al requerimiento energético, ya que algunos animales pueden requerir una variación del 20%. Triada de la nutrición 1.3.2. 0000001287 00000 n CMYK ENERGIA Entre los nutrientes que aportan energía a la dieta se encuentran los hidratos de carbono, los lípidos y las proteínas. Llamamos NUTRIENTES ESENCIALES a aquellos que el organismo no puede sintetizar con la suficiente rapidez para satisfacer sus demandas. Esta capacidad digestiva limitada explicaría en parte que los perros de razas grandes presenten con más frecuencia heces mal formadas y episodios diarreicos no ligados a trastornos digestivos orgánicos. el contenido de humedad. 0000190878 00000 n Los cachorros deben ser alimentados con una dieta formulada para su crecimiento. Se presentaran cambios importantes a nivel de piel, sistema urinario, sistema musculoesquelético, cardiovascular, sentidos y comportamiento. Los nutrientes son sustancias que se obtienen de los alimentos y se utilizan como fuente de energía. A los perros les encanta jugar con sus propietarios, ¡y para ello necesitan energía! En cambio muchos otros gatos se muestran incapaces de mantener su peso llegando a ser obesos con pesos que oscilan entre los 7 y hasta los 17 kg. 212 La suplementación por tanto con ciertos nutrientes es claramente perjudicial. grasas e hidratos, Variaciones 001.000 Te recomendamos productos como los alimentos Hill's Science Plan para perros mayores, especialmente formulados para que continúe activo cada día. Las grasas incluidas en los piensos tienen una digestibilidad entre el 70% y 90% lo que quiere decir que se digieren en mayor cantidad que las proteínas y los hidratos de carbono. XYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq+eTf6HL5gurm6s9eZZbj1ltydMQK Requerimientos nutricionales. Sistema todo-dentro y todo-fuera: consiste en la entrada y salida de todas las aves de la producción al mismo tiempo, es decir, un mismo grupo entra y sale. Cuando la taurina es deficiente, utiliza la glicina en su lugar pero el cambio no es eficiente, y trasmeses de su deficiencia aparecen diversos cuadros como la cardiomiopatía dilatada, alteraciones de la retina y sordera en gatitos además de dificultades en la reproducción. False Light Italic 001.001 Carbohidratos 1.3.4.2. Black Sus necesidades nutricionales siguen siendo similares a las de los cachorros más jóvenes, pero pueden comenzar a consumir alimentos para perros adultos si así lo prefieren.
Science Plan™ Canine Senior 11+ Small & Miniature está formulado para ayudar a mantener el sistema inmunitario fuerte, los órganos vitales sanos y la salud cerebral. ITC Officina Sans En la mayoría de los casos existen vasos medidores para facilitaros esta tarea. 100.000000 Aproximadamente el 70% del peso corporal de un adulto es agua. En contraste con ello, las proteínas de baja digestibilidad o limitadas en uno o más aminoácidos esenciales son de BAJA CALIDAD. oipv6kdNgxYfu1Pw/qxSi7Ly5qmp6D9Wit5reFHhMaugRijROpNHJG3Ja1GKpvfWE+keS49LurZZ Muchos cachorros alcanzan el 40% de su peso adulto entre los 4 y 5 meses de edad y el 80% entre los 5 y los 8 dependiendo de la raza. google_ad_format = "468x60_as"; 100.000000 ITC Officina Sans Actualmente, las más importantes marcas de pienso han introducido estos dos elementos en sus fórmulas, no siendo por tanto necesario dar un aporte extra de ellos. H��W�n�}߯��]�;��{'� ���8� ��c@���$e���}N�����`�ٮ�T��T����Jsq2e��,qڏ�����Ow7K�� ��~����M�6&����J�b�s�u������F����yڻ�9?ݬf��s�u̥�Q2�0f���E�t��0��37�4����p��Z�A���\ Existe una gran variedad en cuanto a composición de nutrientes, digestibilidad y sabor, así como en su apariencia, aroma y textura. El animal senior tiene unos requerimientos nutricionales muy concretos y por ello debe alimentarse con un producto específicamente diseñado para su edad. Continue Reading. PANTONE 289 C Debéis tomarlas como referencia e incrementarlas o disminuirlas en función de la respuesta de vuestro perro a éste alimento. %PDF-1.3 %���� Además, un perro grande necesita consumir más alimento que uno de una raza pequeña. 0.000000 Dado que será muy difícil encontrar una madre adoptiva, deberemos aportarles una leche lo más parecida a la de la perra, ya que si no tendremos problemas digestivos. Tras el parto, donde pierde alrededor del 40% del peso ganado durante la gestación, la gata puede rehusar comer durante unas 12 horas. Adobe Illustrator CS4 100.000000 WebSección 2. Related Papers. Cuánto Yq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq+db/zrqb+YJxFoeiPd297IIHaxuGk5jbmX 0000002581 00000 n C=17 M=13 Y=12 K=0 1 Webartículo es evisar las necesidades nutricionales de los cachorros –desde antes del destete hasta el final del crecimiento- para ayudar a limitar el riesgo a padecer … 0 Dominican Republic - República Dominicana, Greater China - Hong Kong SAR – (English). 60.001499 La taurina es utilizada por el gato para formar sales biliares mediante un proceso de conjugación. Con respecto a los ac. / Cuando llegan a la edad de 4 semanas, tanto en gatitos huérfanos como en los que no lo son, comienza el destete al comenzar a tomar pequeñas cantidades de comida de la madre que idealmente debe ser un alimento para gatos en crecimiento, mezclada con agua caliente o con leche. Idiosincracias nutricionales en los gatos Capítulo 9. Por tanto los signos de displasia de cadera se pueden imputar a la ganancia de peso excesiva. Las dietas con fibras muy fermentables producirán unas heces de mala calidad. False RGB La alimentación de un perro adulto depende de su tamaño y su nivel de actividad. 13.000000 Se deben ofrecer dos comidas diarias que son más sano y satisfactorio. PANTONE 289 C Creo que el alimento seco es el más idóneo para esta edad, ya que los húmedos y semihúmedos tienen una densidad calórica más elevada y provocarán obesidad sino se controlan muy bien las cantidades. qxhelO+KWEQB4bKIyWFvfcZpAI7sOhMbsRQ0IrQnuO304oTyDXZ9InklV4rBb6ygn/dyMoRUlkBQ Mención aparte merecen los CACHORROS HUÉRFANOS. 279.999963 0000101228 00000 n Los perros en crecimiento tienen mayor demanda de energía que los adultos. En otros casos cambiar a un alimento menos sabroso puede producir el mismo efecto, por ejemplo pasar de uno húmedo o semihúmedo a uno seco. 0000077034 00000 n El mantenimiento de la temperatura corporal normal cuando se expone a temperaturas climáticas adversas. WYcoyzXvEqfv+7LeAfzh9v6mrjP80/Z+tRs7zQYri4nGnaxKkNtJEqlNM9NAyNVuP13g3FfAdOuP nj3wJf/Z Download Free PDF. CASE, L.P., D.P.CAREY y D.A. El perro obtiene el agua de tres fuentes: el agua presente en el alimento, el agua metabólica y el agua bebida. Un exceso de este mineral o de vitamina D puede provocar calcificación de tejidos blandos y deformaciones físicas del feto en desarrollo. uuid:07dab1eb-668d-d348-ae6f-08bdade96a9b OfficSanBol; OfficinaSans-Bold DETERMINACIÓN DE LAS NECESIDADES ENERGÉTICAS DE LOS PERROS. Existen varios sustitutos caseros que tienen como base la leche de vaca que deberá ser modificada para que sea capaz de aportar la energía, proteínas, grasas, calcio y fósforo que necesita el cachorro. Una sobrealimentación durante este periodo puede conducir a la obesidad cuando el perro sea adulto, ya que el crecimiento del tejido adiposo parece producirse durante la infancia y la adolescencia. 0000073907 00000 n Una pérdida del 10% de agua provocará la muerte del perro. MARSH, F. (1999) Proceedings Petfood Forum Europe 99: 4-27. Conduit ITC 0000077294 00000 n Consecuencias del exceso y la carencia de estos nutrientes en la dieta. Download Free PDF. Roberto Roque Alcarraz. A las 5 o 6 semanas de edad ya es capaz de comer comida sólida y alrededor de la 6ª semana el destete estará completado si bien podrá seguir mamando hasta las 8 semanas si convive con la madre. Continue Reading. qbnJ2en5KjpKWmp6ipqqusra6voRAAICAQIDBQUEBQYECAMDbQEAAhEDBCESMUEFURNhIgZxgZEy Magenta Por el contrario una ingesta escasa de energía provocará reducción de la tasa de crecimiento, alteraciones del desarrollo, pérdida de peso y desgaste muscular en un futuro. Publicado : Podemos decir que el destete definitivo se producirá entre las siete u ocho semanas. Black Manual de Patologias. DESTETE. FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7F 0000101858 00000 n A las cuatro semanas de vida su peso deberá ser el mismo que el de los alimentados de forma natural. Kimberly Sosa Anaya. La provisión de una cantidad adecuada de agua durante el ejercicio es aún más importante que proporcionar una energía adecuada. Cuenca, probando el pienso. FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7F google_color_bg = "FFFFFF"; Ello es consecuencia de su ineficacia en la síntesis de taurina, ácido araquidónico, vitamina A y niacina, todos ellos presentes en los tejidos de origen animal. Cachorros de 12 a 24 meses: Una vez que los cachorros alcanzan la edad de un año, comienzan a aproximarse a la madurez. 136 /9j/4AAQSkZJRgABAgEBLAEsAAD/7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA+0AAAAAABABLAAAAAEA Comenzaremos con un 25% del nuevo producto, seguiremos con un 50%, luego un 75% y al cuarto día el cambio será completo. RGB Related Papers. (Cortes, 2015; Arias, 2006). La alimentación “ad libitum” de la que ya hablé anteriormente no es recomendable para perros en crecimiento. Lípidos 1.3.4.3. MANUAL BÁSICO DE NUTRICIÓN CLÍNICA Y DIETÉTICA. El crecimiento de estos cachorros será un poco más lento y durante los dos primeros días se verá una pérdida de peso. obHwFMHR4SNCFVJicvEzJDRDghaSUyWiY7LCB3PSNeJEgxdUkwgJChgZJjZFGidkdFU38qOzwygp 1 Las primeras tomas de leche están limitadas por el tamaño del estómago, siendo normal que en esta primera semana de vida tomen entre 10 y 20 ml/portoma. Email. Tampoco deberéis usar preparados caseros, ya que no son nutricionalmente equilibrados. Libros recomendados,