Chucrut. Los probióticos son la clave subyacente para restaurar el microbioma intestinal después del uso de antibióticos. Alimentos fermentados, por qué son saludables y cómo y cuántos tomar, Los mejores alimentos prebióticos y probioticos, Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC). Inicio » Bienestar » Autocuidado » Pregunte a un nutricionista: Cómo ayudar a su cuerpo a recuperarse de … También conocido como «Beta Glucanos», ¿has oído hablar de ellos? ¡Recomiendo altamente Karen Berrios Beta Glucan!