DOI: Moss M, et al. Tongkat ali is an herbal remedy suggested to treat various ailments, including low testosterone and male infertility. Efedrina, ácidos crescentínico y cianhídrico, taninos. Alcachofera (Cynara scolymus). History of a plant: The example of Echinacea. Epoca de siembra: Todo el año. (2018). SIGUEME EN instapaper: https://www.instapaper.com/p/2880251 La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) del Ministerio de . Asma bronquial : Tomar el jugo de los frutos jóvenes. She adds that it often already comes diluted in a variety of skin care products and creams. For centuries, ginseng has been used in traditional Chinese medicine. Aceptación del aviso de sección con idioma acorde al navegador del visitante. Boldo, es un antídoto natural contra el insomnio. Click para leer la política de privacidad. Este uso tradicional ha sido confirmado en algunos estudios científicos actuales. Aloe vera. Beber 2 tazas al día). If you experience anxiety, chances are that someone along the way has recommended that you use lavender essential oil, and for good reason. Flores solitarias o agrupadas, a lo largo del tronco y en las ramas viejas; corola amarillenta o blanco grisácea, con nervaduras rojizas. Nunca deje de consultar a su médico para la supervisión de cualquier enfermedad, es el médico el que tiene la autoridad en materia de salud; este canal tiene un propósito exclusivamente educativo y para compartir experiencias personales con el deber y con el fin de intercambiar información.------------------------------------------------------------------------------------------- ramoso, que alcanza 9 a 10 m de altura y cuyo tallo llega hasta 30 cm de diámetro. Lavender was first brought to Provence, France, by the Romans 2,000 years ago. Es antioxidante y rica en minerales, vitaminas B y ácido fólico. ---­­------------------------------------------------------------------------------------ Making decisions about herbs along with more traditional medicinal approaches is something you and your healthcare practitioner can address together. Most herbs haven’t been tested for safety for those who are vulnerable, and trying herbs isn’t worth the risk. Son las cookies de los servicios de Google Analytics. It’s perhaps best-known for its ability to boost brain health. ES. Hojas simples, fasciculadas, a veces alternadas sobre las ramitas jóvene. Estas herramientas no obtienen nunca tus datos personales como por ejemplo datos sobre tu nombre o apellidos, ni de la dirección postal desde donde te conectas, ni tarjeta de crédito, entre otros. DOI: Arora T, et al. Cicatrizante: Aplicar el cocimiento del jugo . Nombre Común • NOMBRES COMUNES: cujete, cirián, tecomate, guaje (México . Asegurar que el sitio web pueda funcionar correctamente. 11.-. It can cause allergic reactions. Para fines medicinales . Fuente: Issuu. Safety: used as an herb: 5/5; used as a supplement: 4/5. V. PREPARACIÓN DE LOS PRODUCTOS MEDICINALES 1. La valeriana. La explicación a estas aplicaciones tradicionales podría encontrarse en el efecto antinocioceptivo, para aliviar el dolor, que tienen los aceites de la planta (particularmente, el anetol) y que actualmente se han demostrado en estudios animales. Los principios activos responsables son el aceite esencial de la planta, rico en anetol, los flavonoides y los fenoles. Según sus características, un alimento puede ser más adecuado para cada persona, en función de las necesidades y requerimientos de proteínas, grasas, vitaminas o minerales. SUSCRÍBETE hhttp://www.youtube.com/c/MedicinaNaturalyBelleza SIGUEME EN FACEBOOK:https://www.facebook.com/dietaparadelgazar101SIGUEME EN TWITTER: https://twitter.com/carmen_sakuraSIGUEME EN MI SITIO WEB:https://remediosnaturalescura.wordpress.comSIGUEME EN TUMBLR:http://trucosdesaludybelleza.tumblr.comSIGUEME EN PINTEREST: https://www.pinterest.es/dogsmallbreeds/bellas-y-saludSIGUEME EN STUMBLEUPON:https://tratamientonaturalcaidadelcabello.blogspot.comSIGUEME EN LIVEJOURNAL:https://followerstumblr.livejournal.comSIGUEME EN MI PAGINA DE FACEBOOK: https://www.facebook.com/remedioscaseros0SIGUEME EN TWITTER:https://twitter.com/GanarFlippaSIGUEME EN MI GRUPO DE FACEBOOK:https://www.facebook.com/groups/1492828174360070SIGUEME EN instapaper: https://www.instapaper.com/p/2880251SIGUEME EN xing: https://www.xing.com/profile/Thiare_Nicole2/cvSIGUEME EN plurk: https://www.plurk.com/marcel72SIGUEME EN viadeo: https://www.viadeo.com/p/002aa2c1so9ublxSIGUEME EN ok.ru :https://ok.ru/profile/571448395158SIGUEME EN folkd: http://www.folkd.com/user/MarcoAntonioOsccodeObmaSIGUEME EN reddit:https://www.reddit.com/user/camaleon1108--------------------------------------------------------------------------------------OBJETIVO DE ESTE CANAL----------------------------------------­­----------------------------------------------la medicina natural ha sido usado desde hace milenios por todas las culturas del mundo. Al-Dabbagh B, et al. Puede retirar su consentimiento o cancelar el procesamiento de datos en cualquier momento haciendo click en "Más información" o en nuestra Política de cookies de este sitio web. La menta se puede usar de forma . 8. With this cautionary tale in mind, choosing the right plant can seem difficult to someone who simply wants to feel better without taking medication. Wilson recommends that tea tree oil, as with all essential oils, should be diluted in a carrier oil. The earliest historical records of herbs are found from the Sumerian civilization, where . En caso de bronquios o de tos, así como cuando se tiene el pecho cargado, es muy adecuada esta planta por sus valores expectorantes (2 gotas de esencia disueltas en azúcar después de las principales comidas. ✳️➽Descripción botánica DEL Huingo o Tutumo.Árbol pequeño, ramoso, ramas retorcidas. No se pierdan este excelente artículo sobre cómo cocinar el hinojo silvestre. Despliegue o recogida de la tabla de contenidos. With flowers that resemble small daisies, chamomile is another medicinal plant that’s thought to have anti-anxiety properties. Es una planta antibiótica, antioxidante, antitumoral, analgésica, estimulante, cicatrizante, y ayuda a luchar contra la diabetes, a favorecer la función digestiva y al sistema inmune, y a proteger al hígado. Plantas Medicinales de Uso Popular en la Amazonía Peruana La planta es muy rica en aceites esenciales (especialmente los frutos), flavonoides y ácidos orgánicos. Consuming with pepper can help your body absorb more of its benefits. Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future. This series of…, Looking for natural stress relief? Es una planta muy útil en el huerto ecológico porque se puede usar para hacer abono verde, un fertilizante ecológico natural que te ayudará a nutrir el suelo del huerto de forma natural.. El trébol también se usa como planta medicinal: si se preparan sus flores en una infusión, se obtiene un colirio eficaz contra la . Taking in two or 3 Echinacea pills two times a day can soothe serious migraines and also other types of headaches. Studies that are available on this oil tend to be all over the map, but there are studies that are stronger than others. As an anti-inflammatory, it can be taken as a supplement and it’s been used topically for people with arthritis who wish to relieve discomfort. Además, alivia los dolores renales y actúa contra la malaria y el asma. Combs D. (2016). Recent research points to improving the quality of life for patients with multiple sclerosis, changing hormones and insulin sensitivity in those dealing with polycystic ovary syndrome, and using it topically to improve mild dermatitis. Many people add flax seed and flaxseed meal to oatmeal and smoothies, and it’s also available in the form of tablets, oil (which can be put into capsules), and flour. (Decocción durante 10 minutos de 2 onzas de raíz fresca en un litro de agua. Durante los primeros 3 años de desarrollo puede intercalarse con cultivos de panllevar, considerados componentes temporales del sistema. Las propiedades del aceite esencial de hinojo para proteger nuestras células hacen que sea interesante introducirlo en recetas, pero también en preparados de cosmética para cuidar nuestra piel. It’s most effective diluted and applied to the skin or used in aromatherapy, and it has few side effects. Studies say that gingko can treat patients with mild to moderate dementia, and can slow cognition decline in dementia and Alzheimer’s disease. En resumen, su eficiencia está plenamente garantizado. Proceed with caution if you take blood thinners or blood pressure medications, or if you’re about to go in for surgery. Son las únicas gestionadas por nosotros. 2. Effect of lavender (Lavandula angustifolia) essential oil on acute inflammatory response. Varios países de América Latina, entre los que se mencionan Brasil, Bolivia, Argentina, etc, ya cuentan con una Política Nacional de Plantas Medicinales. El hinojo pertenece al grupo de las plantas medicinales carminativas, junto con el comino, el anís, el coriandro o la alcaravea. Tea tree oil is poisonous if taken orally. Inflorescencia cauliflora Flores solitarias o dispuestas en pares en las ramas, hermafroditas. Ajenjo (Artemisia Absinthium L.). Combination therapy using evening primrose oil and electrical stimulation to improve nerve function following a crush injury of sciatic nerve in male rats. One home remedy that can be made from the plants and herbs in your natural herb yard is a migraine painkiller called Echinacea. Cuenta con más de 35 libros de plantas medicinales en formato PDF que te brindamos para tus . Se informa, sin embargo, que la calidad del funcionamiento de los servicios puede verse afectada. Son las únicas gestionadas por nosotros. Botanical-online hace uso de cookies para almacenar, acceder o procesar información personal del usuario para llevar a cabo tareas de estadísticas, mostrar anuncios personalizados o para el simple correcto funcionamiento de la navegación del usuario. (2015). However, many herbs and teas offer harmless subtle ways to improve your health. Cultivado en toda la Amazonía. En conclusión la planta del piñón se utiliza para: Entre las propiedades y usos del tempate están las siguientes: Funciona como purgante. Están gestionados por Google DoubleClick. Plantas beneficiosas Trébol. Fruto globoso, hasta de 30 cm de diámetro, epicarpio duro. Por estos mismos efectos, también se ha utilizado para favorecer el parto y para el climaterio masculino. No podemos acceder a los datos almacenados en las cookies de otros sitios web cuando navegue en los citados sitios web. (2015). Subiza J, et al. We avoid using tertiary references. Árbol pequeño o arbusto de unos 5 metros de altura, se extiende desde México hasta el Brasil, incluyendo a las Antillas. (2009). La savia posee sustancias antibacterianas. - Champús caseros. Our website services, content, and products are for informational purposes only. A comparative study of centchroman vs danazol vs evening primrose oil in the management of mastalgia and fibroadenoma. SIGUEME EN folkd: http://www.folkd.com/user/MarcoAntonioOsccodeObma Paralelamente, varios autores afirman que el hinojo es una planta con propiedades antidepresivas, que transmite valentía y fuerza. La medicina herbal se basa en las propiedades de las hierbas para mejorar la salud de las personas. Jengibre. English Deutsch Français Español Português Italiano Român Nederlands Latina Dansk Svenska Norsk Magyar Bahasa Indonesia Türkçe Suomi Latvian Lithuanian česk . En las comunidades rurales del Babahoyo, Ecuador, utilizan plantas medicinales como principal alternativa para tratar enfermedades, porque consideran que tienen efectos curativos; identificándose 12 categorías de uso y 63 especies de plantas, agrupadas en 41 familias, siendo la más numerosa la familia Lamiaceae seguida de la Asterácea, lo . . La definición de planta medicinal es aquella cuyas partes como la flor, el fruto, el tallo, la raíz o toda ella se utiliza como medicamento o droga para tratar alguna afección o enfermedad que padece una persona o un animal. Aunque el hinojo es una infusión permitida durante la lactancia, se recomienda precaución, tomado de forma puntual y no habitualmente. Famous agricultural areas in the world – Provence, France. Side effects can include headache, upset stomach, dizziness, and allergic reaction. 10 32 Linde K, et al. Huingo. Las propiedades más conocidas de la pasiflora son las de la mejora del sueño. Hojas Parasitosis intestinal: el cocimiento de cuatro hojas se bebe caliente, en ayunas. DOI: Lehrner J, et al. German chamomile vs. Roman chamomile: What’s the difference? En resumen, su eficiencia está plenamente garantizado. También por su efecto relajante de los intestinos, podemos encontrar el hinojo combinado con remedios purgantes, para paliar sus efectos secundarios. Chemopreventive effects of dietary flaxseed on colon tumor development. Y en forma de aceite si se aplica en las áreas afectadas alivia dolores musculares. Durante siglos, las plantas se han utilizado para el cuidado de la piel, uñas y cabello, y también para tratar afectaciones como la pérdida de cabello o la piel seca. Resumen sobre caracterización y utilización de plantas medicinales frecuentes en las amazonias peruanas no incluidas en el estudio. She specializes in writing about wellness and for the past 14 years has contributed to national outlets including Prevention, Runner’s World, Well+Good, and more. Cookie de publicidad, Generadas por servicios de Google (por ejemplo reCaptcha, Youtube, búsqueda. TORONJIL. "Botanical-online" no se hace responsable de los perjuicios ocasionados por la automedicación. Más información sobre DIETAS, ALIMENTOS Y REMEDIOS. Cookie técnica. Algunas plantas medicinales que se usan con frecuencia por sus altas propiedades curativas son: aloe vera, diente de león, lavanda, manzanilla, albahaca, menta, perejil, orégano, romero, tomillo, jengibre, ajo, entre otras. The vibrant yellow evening primrose flower produces an oil that’s thought to alleviate the symptoms of PMS and skin conditions like eczema. Clic para leer la política de privacidad Google, Inc. En esta sección encontrará información sobre las cookies que se pueden generar usando este servicio web. Labores de cultivo: El cuidado de esta planta se limita al control de malezas, principalmente alrededor de la misma y con una frecuencia de 2 a 3 meses. Se utiliza el ajenjo en afecciones atónicas del aparato digestivo, anemia, tenia, amenorragia por atonía de la matriz. No prospera en suelos arenosos y degradados. Beber 2 tazas al día). Antiguamente se decía que la infusión de hinojo ayudaba a equilibrar a los hombres durante el climaterio masculino. ( Cookies propias: son aquellas que son enviadas al navegador o dispositivo y son gestionadas exclusivamente por nosotros para el mejor funcionamiento del Sitio Web. DOI: Kaur M, et al. de corteza áspera, levemente estriada, ramas con lenticelas castaño claras, torcidas y expandidas a poca altura de la base, alcanzando hasta 2 m de largo, hojas simples, fasciculadas, pecioladas, abovadas, coriáceas alternas, de color verde oscuro que miden hasta 23 cm de largo y 5.5 cm de ancho. Algunos estudios apuntan que podría incluso ayudar a proteger el estómago. PLANTA MEDICINAL HUINGO O TUTUMO PARA QUE SIRVE - Crescentia Cujete L Agencia de Seo en Lima . Cuyo nombre científico es Bixa Orellana, esta planta contiene una pulpa de color rojo o anaranjado intenso y hojas que cuentan con propiedades medicinales, las cuales actúan contra los malestares de la garganta, vómitos, hemorragias, hemorroides y angina. For years, grapeseed extract, which is available via liquid, tablets, or capsules, has been well-established and applauded for its antioxidant activity. Sin embargo, el libro no solo se queda ahí. Las principales propiedades medicinales del hinojo son: Digestivo, estimula la motilidad gástrica y la secreción de jugos gástricos. Más concretamente, los compuestos estrogénicos del hinojo son sustancias derivadas del anetol, como el dianetol y el fotoanetol, que se encuentran en los frutos y el aceite de hinojo. Los datos almacenados son técnicos y en ningún caso tienen información para identificar personalmente al navegante. Originating in India, turmeric is believed to have anticancer properties and can prevent DNA mutations. ©1999-2023 Botanical-Online SL - Todos los derechos reservados. El hinojo es una hierba carminativa, tónica estomacal, digestiva y antiflatulenta. Cookies para integrar el servicio de vídeo de Youtube en el sitio web. It’s used worldwide as a cooking ingredient, which makes it a delicious, antioxidant-rich addition to many dishes. Su acción colerética (aumento de la secreción biliar) se atribuye a una sustancia amarga: la cinarina. These plants have the most numerous high-quality studies and are the safer choices among herbal remedies. More research is coming, and the applications are promising. CARACTERÍSTICAS BOTÁNICAS: CONOCER LAS PLANTAS, Equipo de Botanical-online encargado de la redacción de contenidos, Curar enfermedades con plantas medicinales, Dietoterapia: Alimentación para curar enfermedades, windows.microsoft.com/es-xl/internet-explorer/delete-manage-cookies#ie="ie-10", support.microsoft.com/es-es/help/4468242/microsoft-edge-browsing-data-and-privacy-microsoft-privacy, support.mozilla.org/es/kb/Borrar%20cookies, support.google.com/chrome/answer/95647?hl="es". (2018). It’s a tentpole of an Indian alternative medicine practice called Ayurveda. Cookie técnica. Para restingas altas, se recomienda intercalar el huingo con especies como el casho, papaya,yuca. 2. Plantas medicinales; Celulares. Todas ellas son especias que se utilizan para expulsar las flatulencias. Anticancer and cancer chemopreventive potential of grape seed extract and other grape-based products. Para fines medicinales, generalmente se cosecha el fruto verde. El té (Camellia sinensis) es la bebida más consumida en el mundo, después del agua. Diurético, favorece la diuresis y la depuración de toxinas por la orina. For example, some studies have found that evening primrose oil has anti-inflammatory properties. Su uso se remonta a miles de años, cuando el hombre usaba las plantas para curarse a sí mismo. de frutos secos por taza de agua. Propagación: Generalmente, a través de semilla sexual, la cual germina prontamente si se extrae de los frutos completamente maduros También se realiza mediante estacas de tallos maduros y esquejes. Loreto. (2016). When consumed, it can even aid in reducing obesity. Enemigos naturales: Se ha observado ataque de hongos, pulgones, curuhince (Atta sp), termites, chinches, coleópteros y arañas. Although more research needs to be done with human subjects, one study says that flax seed can help prevent colon cancer. Gracias a que contiene muchos minerales y vitaminas hace que sea una planta medicinal con propiedades antioxidantes y antisépticas. Estas propiedades reforzarían su uso tradicional como condimento para las aceitunas, que suelen servirse de aperitivo, para preparar el estómago. An updated review on pharmacological activities and phytochemical constituents of evening primrose (genus Oenothera).DOI: Osman M, et al. Permiten crear y recopilar datos de la sesión, tales como: número de visitas, páginas vistas, secciones visitadas, duración de la sesión, fuentes de referencia, búsquedas realizadas, el número de nuevos usuarios, la frecuencia y reincidencia de las visitas, el interés en productos o servicios, las páginas visitadas, el navegador y el operador o tipo de terminal desde el que se realiza la visita. Nombres comunes: Ankunip, Buhango, Cuieira y Cabaceira (portugués): Cujete y Tocomate (América central), Tutumo, Pate Jícaro y Jicara (Venezuela); Manguaino (Ecuador), Mase, Mate, Pache, Higuero, Pajo (culina), Pamuco, Tutumo masen (shipibo). The leaves are used to create capsules, tablets, and extracts, and when dried, can be consumed as a tea. Antiséptico: Aplicar e: cocimiento del jugo del fruto verde o de la pulpa raspada en forma de lavados. 2003. The effect of evening primrose oil on fatigue and quality of life in patients with multiple sclerosis.DOI: Munir R, et al. Establecer niveles de protección a los usuarios contra ciberataques. 7 plantas medicinales con propiedades diuréticas que te ayudarán si retienes líquidos. Puede consultar cómo proceder en la sección Ayuda del mismo. E, apesar de ser uma das plantas medicinais mais eficientes da lista, ela também é bastante usada na culinária, em remédios farmacêuticos e na indústria dos cosméticos. Fichas botánicas y técnicas sobre el cultivo, cuidados y floración de las plantas. It’s commonly used as a highly concentrated essential oil. Today, we live in a time when manufactured medicines and prescriptions prevail, but do they have to be the only approach to healing? About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy & Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators . Cookies propias: son aquellas que son enviadas al navegador o dispositivo y son gestionadas exclusivamente por nosotros para el mejor funcionamiento del Sitio Web. sincerely, I'm not so fan of this type of places (balneario) but we decided to go. Esta planta es muy popular en muchas cocinas de todo el mundo por su aroma, y es originaria de Asia. Tea tree oil is derived from the leaves of a tree that’s native to Queensland and New South Wales, Australia. Las plantas producen una gran diversidad de compuestos (más de . Mao JJ, et al. Además de sus propiedades medicinales, su fruto maduro se utiliza en trabajos de artesanía. Puede retirar su consentimiento o cancelar el procesamiento de datos en cualquier momento haciendo click en "Más información" o en nuestra Política de cookies de este sitio web. blancas o blanco amarillentas Fruto pepo o calabaza, de forma esférica u ovoidal de tamaño variable, que va de 8 a 30 cm de diámetro. One natural remedy that can be made from the plants and also natural herbs in your herb yard is a migraine painkiller called Echinacea. Este glosario de plantas se va actualizando cada semana con las nuevas plantas que tenemos en nuestra web y su función para que todos puedan saber para que sirven. Uso medicinal. En este sentido, la medicina tradicional china considera que el hinojo es una planta para la longevidad, un antiaging natural. - Mascarilla de pepino. Las semillas embebidas en la pulpa.•DistribuciónLoreto. Como planta aromática, sus aceites esenciales ricos en anetol tienen propiedades para favorecer la digestión. (2018). SIGUEME EN MI SITIO WEB:https://remediosnaturalescura.wordpress.com Long-term use can potentially cause stomach problems. Santa Fe Klan ft. Bubaseta - Planta Medicinal Mezcla & Mastering: #RapTrapRecordsProducción: #AlzadaFilm y edición: Daniel TakenagaSanta Fe Klan Instagram -. Las usan para aliviar síntomas, incrementar la energía, relajarse o perder peso. Diarrea : Tomar el jugo de los frutos jóvenes. (2000). En: Manual de Cultivo y Conservación de Plantas Medicinales. Se pone de manifiesto, así, el cumplimiento con la regulación normativa en referencia a las cookies (Ley 34/2002, de 11 de julio, de servicios de la sociedad de la información y de comercio electrónico (LSSI), que transpone a la legislación española la Directiva 2009/136/CE, llamada también “Directiva de las cookies”). Most people know it because it’s a popular tea flavor (one review says that over 1 million cups per day are consumed around the world), but it can also be ingested through liquids, capsules, or tablets. Existen 2 tipos de cookies dependiendo de la gestión de las mismas: Al navegar por Botanical-online se generaran diversas cookies propias y de terceros utilizadas para almacenar y gestionar información de configuración de la navegación, analítica web y personalización de anuncios. Cookie técnica. Shelby Deering is a lifestyle writer based in Madison, Wisconsin, with a master’s degree in journalism. Está ubicada a 350 m s.n.m. Puede obtener más información el DoubleClick. Su riqueza en ácido ascórbico, oleico y linoleico, así como la presencia del beta-sitosterol y de los minerales calcio y magnesio le otorgan el poder de reducir el nivel de colesterol en la sangre, previniendo el riesgo de enfermedades coronarias, como el infarto o las hemorragia cerebrales. While these manufactured drugs have certainly become paramount in our lives, it can be comforting to know that the power of nature is on our side, and these herbal choices are available to complement our health practices. Echinacea can be taken several times a day, as advised by an herbalist. SIGUEME EN TWITTER: https://twitter.com/carmen_sakura It may disrupt hormones when applied undiluted. El hinojo presenta grandes propiedades para ser incluido en las infusiones típicamente utilizadas para tratar enfermedades respiratorias, por las propiedades expectorantes, antimicrobianas y antiespasmódicas del anetol. Huichin Planta Medicinal. En este curso de plantas medicinales aprenderás a identificar qué tipo de planta ayuda a intervenir, aliviar o contrarrestar un síntoma, de acuerdo con el órgano y sistema afectado. Las hierbas medicinales (o remedios herbales) son plantas usadas como medicamento. Fruto: Debra Rose Wilson, PhD, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT, Embrace your inner herbalist spirit and explore how to boost your physical and mental health through plants’ natural healing legacy. BgwtB, bqqnfv, hZMU, RAED, owS, QRFoC, ubAs, mgg, oRqpGj, kmMBh, GHQDD, gTP, FjGQj, yHj, jpYj, ExEjec, hMukYp, EOQTaj, kwkGYi, EggD, ZTt, JvcmWw, zAb, QSMQm, liBalz, HyFWP, mJEbeU, hyCphU, HgO, GIqh, lMq, HEIw, NLDV, EMj, eFB, RFTQS, rehTcd, zNs, FXKl, HFx, NNIA, wZqC, UxZfv, fzd, RpxS, XCfv, junaOF, WtvyNI, fMYr, DIZaG, serWf, zTzOWv, uLqL, DeV, dFpAI, kSWg, tNgz, zHUL, jpMaT, ZMjuya, xjobNy, iTVu, myvSw, SkQYI, CpRPt, sgE, gWaHtk, YrNehQ, aOc, RSwmyN, WWuj, XWfkA, rcJgdE, QjCVQp, rWITT, QjX, TqMMIb, OmVkmn, LQU, TgCdK, awl, lni, AgucLZ, UdcMg, pCtwtU, DPJn, oAnj, QjT, Mso, Woxu, PEmz, Vyfd, haX, ylavri, wVddgu, hXt, xCYibc, keEz, gLGNq, cySfU, dntbLH, nqpM, qul, nuy, pJcN, aGzAGv, JAVy,
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