que es la educación física resumen

La fuerza es una capacidad corporal que le permite al cuerpo el movimiento y la resistencia. ¿Qué es el ensayo corto de educación física. La Dra. Gladys Bécquer, manifiesta “que la práctica de la actividad física en Cuba comienza desde la embarazada como un sistema, con un proceso de estimulación, y prosigue como parte de un programa concebido hasta el adulto mayor". Son muchísimas las ventajas que nos presenta esta materia pedagógica porque reúne unos series de factores beneficiosos para buen un desarrollo integral. También ayuda a conservar la salud e incrementa la energía física. Definición de Historia. WebPágina 1 de 2. You also have the option to opt-out of these cookies. Generalmente, durante la realización del ejercicio físico, el individuo o individuos practicantes del mismo sienten una purificación interior, lo utilizan también como descarga emocional. Han de conducir a la juventud por su camino, si se aplica con éxito, en condiciones de servir a la Sociedad. La educación física es la disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. es una asignatura que se imparte en las escuelas de todo el mundo. Artículo 3o. Puesto que el ser humano se vincula con la naturaleza a través de su cuerpo, este último adquirió una importancia comparable a la del espíritu para los pedagogos de la época, quienes deseaban formar seres en los cuales reinara el equilibrio entre el alma y el cuerpo. Por otro lado, con ayuda de un profesional, disciplinas como la Osteopatía, Digitopuntura, Reflexoterapia y todo tipo de Masajes pueden ayudar en casos en los que la salud esté desequilibrada, de una manera más saludable que ingiriendo fármacos o pasando por el quirófano. Trabajar la velocidad de reacción mediante estímulos sonoros. Desde pequeños, se comienza a realizar actividades físicas. En comparación con las personas físicamente inactivas, los niños que practican ejercicio con regularidad tienen menos probabilidades de desarrollar factores de riesgo de enfermedades crónicas, como cardiopatías y diabetes de tipo 2, y más probabilidades de llevar un estilo de vida activo en la edad adulta (1, 2). Durante el Imperio romano la paideia comenzó a perder prestigio. Los licenciados en educación física también obtendrán un endoso en Educación para la Salud. This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. Edad que se debe comenzar la realización de la actividad física, Trabajo y desarrollo de la fuerza muscular, Formación de profesionales de la Educación Física y el deporte, Programas de Educación Física vigentes en Cuba persiguen tres objetivos fundamentales, Logros del sistema cubano de Educación Física, El Deporte como medio para promover la educación, la salud, el desarrollo y la paz, https://www.ecured.cu/index.php?title=Educación_Física&oldid=3491208. WebEducacion Fisica: La educación física es una disciplina científico-pedagógica, que se centra en el movimiento corporal para alcanzar un desarrollo integral de las capacidades físicas, motrices afectivas y cognoscitivas del sujeto. 3 ¿Qué actividades se realizan en la clase de educación física? o P.E.) Pero inseparables de los aspectos motrices, son los afectivos, cognitivos y comunicativos. Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, conocer y dominar un número variado de actividades corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las más convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrute personal y la relación a los demás. En caso que sea dificultoso encontrar el pulso radial debe utilizar el pulso apical (en el pecho) y se realizará de la siguiente forma: • Coloque su dedo medio y anular sobre la tetilla izquierda y presione ligeramente.• A continuación utilice el método de conteo explicado. Editorial Paidotribo. oct. 30. Un segundo estudiante se coloca de pie entre las piernas del primero. Una intensidad próxima a la máxima es la que desarrolla la fuerza con mayor rapidez. Además, educa a los niños sobre los beneficios positivos del ejercicio y les permite comprender lo bien que puede hacerles sentir. Prácticamente desde el niño más pequeño hasta el adulto mayor pueden realizar actividades físicas, tomando en cuenta que a medida que crecemos y nos desarrollamos el organismo cambia y por tanto la capacidad también. Esto quiere decir que, aunque aún se le empleaba para fines de entrenamiento militar o mejoramiento de la salud, se reconoció definitivamente su valor en la formación de niños y jóvenes. El Centro de Tesis, Documentos, Publicaciones y Recursos Educativos más amplio de la Red. Como se crea un agujero negro artificial? Realice de 8 a 12 repeticiones (10 -15 en mayores de 50-60 años) de cada uno de estos ejercicios hasta el punto de fatiga.4. En â¦ FIGURA 1 Los beneficios que tiene la Educación Física en el desarrollo del alumnado Al llevar a cabo la iniciación deportiva, se desarrolla el pensamiento estratégico, la integración de la corporeidad, entre otras competencias educativas a desarrollar. Incluso aquellos individuos más fuertes, de forma lenta e imperceptible pueden llegar a encontrarse demasiado débiles para realizar las tareas más rutinarias en las últimas décadas de su vida. WebEn el proceso educativo, el área de Educación Física se orienta a estimular el desarrollo de las y los estudiantes. Sin duda, la educación física resultaba enormemente útil para ese fin. Recuerde que para ver el trabajo en su versión original completa, puede descargarlo desde el menú superior. Que hacer si el reloj no tiene conexion a Internet? Los profesores pueden tener un impacto positivo tanto en la calidad como en la cantidad de la vida de un estudiante a medida que se les enseñan las habilidades necesarias para adoptar una vida de salud y forma física. Para la mayoría de los niños, el ejercicio significa estar físicamente activo durante el juego, el recreo y la clase de educación física, también conocida como educación física, la educación física contribuye al crecimiento y desarrollo total de cada niño. A través de la variedad de experiencias que ofrece la educación física, aprenden a ser eficaces en situaciones competitivas, creativas y desafiantes. Manual de Educación Física adaptada al alumnado con discapacidad. WebLa educación física es una disciplina pedagógica, es decir, una rama de la educación, centrada en el cuerpo humano desde diversas perspectivas físicas de ejercitación y â¦ Si desde pequeños aprendemos que el ejercicio al aire libre y la actividad física nos fortalece, será menos probable que los individuos sufran de enfermedades crónicas como la obesidad o la diabetes tipo II, entre otras. (comps.). 111- "Todas las personas tienen derecho al deporte y a la recreación como actividades que benefician la calidad de vida individual y colectiva. WebArtículo 2o. Aunque el aumento en la capacidad aeróbica ya lleva consigo un cierto incremento en la fuerza, este es pequeño, sobre todo en la parte superior del cuerpo. De allí, la importancia que merece y el lugar que ocupa esta disciplina dentro de la estructura de educación formal. WebEl concepto de educación física es tan amplio como el concepto de educación moral o ética, siempre ha sido relegado un tercer puesto dentro de la educación de alumnado, â¦ Una de las mayores oportunidades para influir en la salud de la nación y aumentar la actividad física es convertirse en educador físico. El Sistema Nacional de Educación Física y Promoción de Salud de Cuba, reporta grandes beneficios y logros en función de la mejora de la calidad de vida del ser humano. El fortalecimiento de las relaciones interpersonales â La educación física es un factor importante en ayudar a los niños a socializar con otros de una manera exitosa. Quien tiene buena condición física está capacitado para realizar diversas actividades con efectividad y vigor, evitando las lesiones y con un gasto de energía reducido. El objetivo de la educación física es que los alumnos sean capaces de desarrollar sus competencias físicas y que tengan conocimiento sobre los movimientos que realizan. El fin de la educación física es que aprendan a desarrollar actividades relacionadas con un estilo de vida saludable. Performance cookies are used to understand and analyze the key performance indexes of the website which helps in delivering a better user experience for the visitors. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". Y, aunque este cuerpo quiera ser visto y tratado como algo más allá de lo propiamente físico (Kórper), las prácticas corporales en las que se enmarca no parecen liberarse del dualismo. La amplia cobertura de enseñanza deportiva puede respaldarse gracias al Sistema de Enseñanza Deportiva creado por el Estado cubano, el cual cuenta con una Facultad de Cultura Física en cada provincia, un Instituto de Cultura Física a nivel nacional, ocho Escuelas de Profesores de Educación Física de nivel medio y una Escuela Internacional de Educación Física y Deportiva (EIEFD). *Iniciación deportiva: Es un proceso de aprendizaje de un deporte teniendo en cuenta, los que la persona que aprende, los objetivos que se pretenden alcanzar, la estructura del deporte y la metodología que se utiliza. Explora el campus con una visita en línea y concierta una reunión virtual con tu consejero de admisiones. La educación física (PE) desarrolla la competencia y la confianza de los estudiantes para participar en una variedad de actividades físicas que se convierten en una parte central de sus vidas, tanto dentro como fuera de la escuela. *Las prácticas físicas tienen efectos positivos para la salud individual y colectiva pudiendo evitar así que los jóvenes se inicien en el consumo de tabaco, alcohol y otras drogas. Educación física. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la Filosofía, la Psicología, la Biología, etc. Además del ejercicio físico como tal, existen una gran variedad de terapias y actividades complementarias que se pueden realizar sobre el cuerpo para obtener beneficios. Este trabajo presenta unas breves reseñas acerca de la Educación Física, su historia, sus medios, sus objetivos y fines y su fundamentación legal, lo que aporta conocimientos, información, valor e importancia de esta rama educativa. Mediante esta podemos. Gira alrededor de los procesos de formación integral, tomando como centro del proceso educativo a niños y niñas. • Palpe la arteria con sus dedos medio y anular, No palpe con su dedo pulgar, porque el pulso de este es más perceptible y confunde el suyo.• No ejerza presión excesiva, porque no se percibe adecuadamente.• Controle el pulso en un minuto en un reloj de segundero (o por ejemplo tome las pulsaciones en 10 seg. Lic. ¿Qué actividades se realizan en la clase de educación física? Desenvuelven facultades y recrean el espíritu, al tiempo que proporcionan las ventajas del ejercicio físico sin el importante gasto de energías que la práctica de los deportes supone, y sin exigir tampoco la formación psicofísica. La educación física es una parte integral de la educación general del individuo desde los niños del jardín de infantes, hasta la escuela superior. WebResumen Educación Física La Educación Física contribuye a la formación integral de los alumnos propiciando de un modo intencionado y sistemático, la construcción de saberes corporales, motrices, lúdicos, saludables y relacionales, con la finalidad de enriquecer la relación del sujeto consigo mismo, con los otros, en un tiempo y contexto determinado. o P.E.) ... Gracias por la publicación y arriba la Educación Física!!! Eso se debe a no poder mantenerse a tono con la dinámica social de ese momento; lo cual requiere crear programas de atención específicos para este grupo poblacional, ya que la inadaptación al medio incide también en la salud. La toma del pulso radial es recomendable cuando se ejecutan ejercicios, para realizarlo se debe hacer de la siguiente manera: • Palpe la arteria radial, que está localizada en la muñeca, inmediatamente arriba en la base del dedo pulgar y a continuación aplique el procedimiento antes explicado. Uno de los miembros de la pareja se coloca de espaldas, mientras que el otro, usando su dedo índice como un lápiz imaginario, escribe sobre la espalda de su compañero una letra, un número, una palabra o traza un dibujo sencillo. Privacidad | Términos y Condiciones | Haga publicidad en Monografías.com | Contáctenos | Blog Institucional. Para esta época la población femenina toma interés en la educación física y deportes. La educación física ayuda a los estudiantes a desarrollar habilidades físicas y de confianza, por ejemplo, el plan de estudios de la escuela primaria y secundaria incluye actividades que ayudan a los niños a obtener y mejorar habilidades, como correr, atrapar, lanzar y golpear, aplicables a deportes como béisbol, voleibol o kárate, las habilidades de equilibrio se pueden aplicar a la danza o la gimnasia. La Educación Física es una práctica educativa. Después de investigar los hechos, deben elaborar un documento que convenza a alguien de incluir la educación física en el plan de estudios, esto podría ser una presentación de diapositivas, un volante, un discurso, etc. WebLa Educación física pretende un enrequecimiento de la persona en relación consigo mismo, con otras personas y con el mundo que le rodea. Destacamos las corrientes: - Pragmatismo: La meta es que a través de la experiencia, resuelvan los problemas a Uno de los estudiantes se sienta en el piso, con la espalda recta, y separa sus piernas en un ángulo de 60º. WebFelicitaciones excelente conceptuaslización de fuerza en el entorno o contexto de la educación física. WebResumen de la lección La educación física es un curso que se enseña en la escuela y se enfoca en desarrollar la condición física. El ejercicio físico es importante y vital para la supervivencia humana. La Educación Física es "educación a través de lo físico". La Educación Física define sus propósitos cuando busca conocer, de-sarrollar, apreciar, cuidar y usar todas las facultades del cuerpo. WebLa modificación de la Ley Orgánica de Educación elimina la distinción entre asignaturas troncales y específicas, que relegaba a la Educación Física a las segundas, recuperando la consideración anterior de la materia. Tomado de emagister.com. Promueve el disfrute de la movilización â¦ ¿Cuáles son las características de la educación física? Es fundamental que los educadores físicos fomenten y refuercen las habilidades motrices en desarrollo y proporcionen a los niños y adolescentes un conjunto de destrezas básicas que construyan su repertorio de movimientos, lo que permite a los alumnos participar en diversas formas de juegos, deportes y otras actividades físicas a lo largo de su vida[5]. Trabajan individualmente, en grupos y en equipo, desarrollando conceptos de equidad y de responsabilidad personal y social. Es decir en ese momento el individuo toma conciencia de que está envejeciendo; pero en realidad, el proceso de envejecimiento había comenzado desde hacía mucho tiempo. La mayoría de las habilidades que se dan en el deporte, por no decir todas, tienen su origen y fundamento en las habilidades físicas básicas, como son: andar, correr, saltar, equilibrio, volteos, balanceos, lanzar, patear. La Educación Física es un eficaz instrumento de la Pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. WebLa Educación Física se ocupa más de educar el cuerpo y convertirlo en algo fuerte, flexible, resistente, desarrollado, entrenado y saludable. La Educación Física y el Deporte cumplen un papel fundamental en la formación integral de la niñez y adolescencia". WebLa educación física se refiere a un conjunto de actividades lúdicas que ayudan al individuo vincularse con el medio que lo rodea ayudando a conocer su entorno â¦ ¿Qué características tiene la educación física moderna? Educación fisica La educación física es aquella disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo humano, ayudando a la formación integral de cada ser humano. Por ello es necesario realizar actividades que desarrollen esta capacidad de forma específica al menos 3 veces por semana. Functional cookies help to perform certain functionalities like sharing the content of the website on social media platforms, collect feedbacks, and other third-party features. El deporte escolar ayuda a desarrollar hábitos saludables, además de desarrollar valores y actitudes positivas. El objetivo es que, en primer lugar, los estudiantes logren mantener en equilibrio el aro en sus cabezas; y luego comiencen a caminar, conservando la distancia entre sí y sin que el aro caiga al suelo. Los estudiantes de Educación Física deben completar la Evaluación de Desempeño Docente (edTPA) para obtener la licencia en el estado de Illinois. Fomentar un estilo de vida saludable y activo en todo el cuerpo escolar. Los músculos deben trabajar contra una resistencia superior a la que se enfrentan en sus actividades diarias. Mientras más temprano se comience en la vida con la educación física, mayor será el beneficio que se reciba en la etapa de adulto mayor. El profesor debe tomar decisiones constantemente sobre su clase. WebLa educación física tiene como característica principal comprender al educando y ayudarle a entender sus necesidades e intereses, pues son consideradas fundamentales a la naturaleza psico-biológica del niño y el adolescente ya que los contenidos proceden de la propia naturaleza humana y como propio de esta la actividad física y el movimiento. WebAlgunas de las características de la resistencia en educación física son: Es la base para poder entrenar otros aspectos de la condición física. WebLa fuerza en la Educación física. Los 10 beneficios principales de la educación ambiental. La sociedad está creciendo en base a personas envejecidas. Se centra como agente promotor de la salud y previene muchas enfermedades. En Esparta se buscaba la combinación de hombre de acción con hombre sabio, programa educativo que más tarde se llamó Palestral. Según la Constitución de la República Bolivariana de Venezuela:Art. It does not store any personal data. La educación física alcanza sus metas formativas valiéndose de medios o formas de trabajo determinadas. Nota al lector: es posible que esta página no contenga todos los componentes del trabajo original (pies de página, avanzadas formulas matemáticas, esquemas o tablas complejas, etc.). *Deporte educativo: El deporte educativo es un medio para cumplir objetivos socializadores, motivador de conductas motrices, integrador, se implementa un enfoque cooperativo en lugar del competitivo. Ya desde el primer curso de infantil acciones muy básicas tienen que formar parte de la dinámica de la asignatura: lavarse bien manos, la cara y secarse .Tambien peinarse y echarse coloniaâ¦para que se traslade también a los hogares del alumnado y forme parte de sus vidas . WebRESUMEN 1. Utilice la técnica adecuada para cada uno de ellos.6. Estos beneficios son actualmente reconocidos y avalados por las investigaciones realizadas por la medicina deportiva. WebQué es la Educación Física: La educación física es una disciplina que se enfoca en diferentes movimientos corporales para mejorar, controlar y mantener la salud mental y â¦ Lic. Se imparte junto con la educación física. la educación física es parte del proceso institucional y de formación pedagógica del ser humano, utilizando la actividad física y además la psicológica para â¦ En la tónica moderna, las familias se caracterizan por ser cortas —uno o dos hijos—, lo que origina desproporción dentro del crecimiento social, en relación con la composición etárea. Entre las actividades de Educación Física se incluyen el fútbol, el netball, el hockey, el rounders, el cricket, el four square, las carreras y otros numerosos juegos infantiles. Cuando una persona por algún motivo queda postrada en cama va perdiendo más energías, entumeciéndose cada vez más, al igual que cuando se pasa mucho tiempo en la misma postura, sentados, de pie o tumbados. WebEs un contenido que eleva la percepción espacial, la toma de decisiones,el. Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud, ya que ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente las reacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Al hacer clic en "Aceptar todo", acepta el uso de TODAS las cookies. Es un proceso mediante el cual al individuo â¦ Los juegos son uno de los medios empleados por la educación física que resulta imprescindible en edades hasta los catorce años y siempre buen complemento para las demás edades, incluso para los adultos. Se aprecia la actividad física como una excelente vía de comunicación social, la cual permite la relación con los demás. Promueve y facilita a los individuos a comprender su propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades corporales y deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las más convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su vez su calidad de vida, disfrute personal y la relación a los demás. • Parte interna del brazo (humeral).• En la muñeca (radial).• Parte interna del pliegue del codo (cubital)• En la ingle (femoral)• En el dorso del pie (pedio)• En la tetilla izquierda (apical). Algunos de los beneficios que aporta la educación física son: Ayuda a disminuir la ansiedad, el estrés o la depresión. La educación física es una practica de intervención lo que la caracteriza es la INTENCION PEDAGOGICA. Éste forma parte del proceso total del desarrollo humano, que no ha acabado aún al llegar a la madurez. The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". La educación física también enseña nutrición, hábitos saludables e individualidad de las necesidades[2]. WebYa he aceptado que la Educación Física tiene que ver con la transmisión de la cultura corporal. La educación física se origina a través de las actividades físicas que el ser humano trató de sistematizar en la Antigüedad para mejorar su condición física para la guerra. Es una de las principales cualidades que debe tener un deportista, sin importar la disciplina que practique, junto con la coordinación, la resistencia y el equilibrio. El primero en proponer ejercicios específicos para cada parte del cuerpo y utilizar el pulso como medio para detectar los efectos del ejercicio físico fue Galeno. WebHay que tener presente que la educación física es una disciplina que forma parte del proceso fundamental de aprendizaje de toda persona, su desarrollo físico y también â¦ WebLa educación física, también abarca cualquier deporte o actividad física extracurricular realizada por el estudiante en su entorno escolar. MSc Raisnel Torres Leal. Desde esta ciencia, se estudian: Las propiedades generales de los cuerpos, las fuerzas que los modifican, la transferencia de la energía y la interacción entre partículas. La educación física es un curso que se enseña en la escuela y que se enfoca en desarrollar la aptitud física y la capacidad de realizar y disfrutar de las actividades físicas del día a día con facilidad, los niños también desarrollan las habilidades necesarias para participar en una amplia gama de actividades, como fútbol, baloncesto o â¦ WebEn el bloque I, â¿Qué es la educación física y qué aprendizajes desarrolla en las escuelas de educación básica?â, se estudia la pertinencia, el sentido y significado de la â¦ Una vez que se logra alcanzar un ritmo de trote sostenido de 10 a 12 minutos semana tras semana se tratará de incrementarlo de manera de poder alcanzar en 2 meses un tiempo de carrera continua de 15 a 20 min y así sucesivamente hasta llegar a los 30 min. Los juegos infantiles de educación física, en su diferente intensidad y características especiales, constituyen eslabones que conducen al muchacho, en el camino de su formación general, hacia la práctica de los deportes (por eso se les llama "predeportivos"). Desde esta asignatura se persigue que los futuros docentes adquieran esos â¦ A través de estos procesos, los alumnos aprenden a realizar actividad física diaria y niveles personalizados de forma física, desarrollan habilidades físicas y adquieren conocimientos para llevar una vida sana. La edad, sobre todo a partir de la 2ª mitad de la vida, y la falta de ejercicio físico también actúan de forma conjunta para reducir la fuerza y masa muscular. El papel de la educación física es proporcionar actividades educativas que promuevan el desarrollo de habilidades y la competencia, así como mejorar la salud general del individuo.2 El objetivo básico de la educación física es dedicar diariamente una parte de la jornada escolar a actividades para los músculos grandes que aumenten las habilidades de movimiento, mejoren la forma física e influyan positivamente en el desarrollo cognitivo y afectivo de los niños. Yarima García Torres. La educación física como hoy la entendemos, se origina a través de las actividades físicas que el hombre trató de sistematizar en la antigüedad para mejorar su condición física para la guerra. 1. Los expertos en salud recomiendan que los niños y adolescentes de entre 6 y 17 años realicen una actividad física de moderada a intensa durante un mínimo de 60 minutos al día (1, 2). Evolución y desarrollo de las distintas concepciones de la Educación Física Escolar. El objetivo es lograr la coordinación suficiente como para que los estudiantes no choquen entre sí durante la dinámica. ¿Cuáles son los beneficios de la educación física? Se busca mejorar los comportamientos y actitudes sociales de los individuos. *Incrementar las posibilidades de rendimiento mediante el desarrollo de las capacidades físicas y el perfeccionamiento de habilidades específicas, además del uso adecuado de las técnicas de relajación como expresión de una mejor salud y eficacia motriz, adoptando en todo momento una actitud de responsabilidad y auto exigencia. WebEl concepto de educación física se basa en que es una disciplina encargada del desarrollo de capacidades físicas de las personas. Las personas adultas mayores obtienen grandes beneficios cuando se someten a un programa de educación física y recreación de manera sistemática. Se necesitan programas de educación física de calidad para preservar, mejorar y aumentar tanto la condición física, como la mental en cada estudiante. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". Esta etapa se caracteriza por dar a la Educación Física un carácter de gimnástica higiénica, salud corporal y adiestramiento físico. Todos los documentos disponibles en este sitio expresan los puntos de vista de sus respectivos autores y no de Monografias.com. Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. La educación física es una parte integral de la educación general del individuo desde los niños del jardín de infantes, hasta la escuela superior. La actividad física, debe ser tomada como una práctica regular y sistemática en la vida de todas las personas, sin distingo de edad, sexo, condición social u ocupación, por el gran número de beneficios para la salud orgánica, emocional y psíquica de las personas, ya que ofrece herramientas que le permiten al individuo afrontar la vida con una aptitud diferente, con mejor salud, fortaleciendo la diligencia y la perseverancia, con sentido de honradez, responsabilidad y del cumplimiento de las normas; en fin, permite que las personas como entes individuales tengan la vitalidad, vigor, fuerza y energía fundamentales para cumplir con su deber en el grupo social al que pertenecen. Cuba es un país de población envejecida, y la actividad física desempeña un papel importante en la preparación del pueblo para la tercera edad, por lo que se trabaja en busca de nuevas soluciones para dar respuesta a ese reto. Es importante aprender a controlar las pulsaciones. Webeducación física: es el proceso dirigido a la formación dehabilidades motrices, al desarrollo de las capacidades condicionales y coordinativas y de la movilidad, que puede presentar â¦ Se necesitan â¦ Sin embargo, el concepto que designa es mucho más antiguo y se remonta hasta la época clásica. WebPara Parlebas, la acción motriz es el común denominador que da identidad, unidad y especificidad a la educación física, cuya práctica enmarca toda una gama de â¦ Asimismo, también cubren los programas de promoción y prevención de salud, que incluyen a personas de la tercera edad, embarazadas, lactantes, grupos de Gimnasia Aerobia en la Comunidad y la Gimnasia Básica para la mujer, los cuales forman parte de la estrategia de desarrollo planteada. A medida que el cuerpo se va desarrollando, va incrementando la capacidad de realizar ciertas actividades. Juegos sin contacto para practicar Educación Física. Durante la época Visigoda, ya se practicaban deportes tales como: lucha, saltos, lanzamiento de jabalina y esgrima. Mantenga una respiración normal durante cada repetición.8. WebLa educación física es aquella disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo humano, ayudando a la formación integral de cada ser humano. Esto se logra por medio de la práctica de â¦ WebLa educación física es la educación que abarca todo lo relacionado al uso del cuerpo, ayuda a la formación integral del ser humano. WebAntiguamente la educación física consistía en hacer gimnasia para aumentar la fuerza, agilidad, ... Un día como hoy, pero del año 1949, el Presidente Gabriel González Videla promulga la Ley N° 9.292, lo que significó un gran paso en materia de derechos civiles y, por consiguiente, un mejoramiento en el sistema democrático chileno. WebReducción de estrés â La actividad física se convierte en una salida para liberar la tensión y la ansiedad, facilitando así la estabilidad emocional y la resiliencia ante los retos. 5 ¿Cuáles son las finalidades de la educación física? Historia de la educación física. Los seres humanos practicaban la educación física en las Edades Antiguas, formando parte importante de su concepción de la cultura y llegando a concebir grandes competencias como los maratones de la Grecia Antigua, o la lucha romana. Se trata de cultivar el cuerpo del individuo para que adquiera la preparación física necesaria para afrontar la vida diaria con sus dificultades y peligros. Se debe tomar, antes y después de un programa de entrenamiento. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously. El movimiento es una constante en la vida del hombre. Última edición el 15 de diciembre de 2022. En la primera etapa de la vida, los procesos evolutivos aventajan a los involutivos, y entonces el individuo muestra una creciente maduración y progreso en su vida familiar y social, pero aproximadamente entre los 34 y 37 años de vida, los procesos involutivos se equiparan con los evolutivos, lo cual indica que la maduración ya terminó, y a partir de este momento comienzan a hacerse reconocibles los procesos de involución. Hay cientos de deportes, como el fútbol, el tenis, el béisbol, el básquetbol, la natación, el atletismo, etc. ¿Qué actividades se pueden hacer en educación física? These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc. This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet. La educación física consiste en un conjunto de actividades físicas e intelectuales diseñadas con el objetivo de que el individuo adquiera conciencia sobre su cuerpo y sus posibilidades motrices y perceptivas. A través de la educación física se aprenden ciertos valores como la responsabilidad, la solidaridad, la tolerancia y el respeto. Comprender que el âcontextoâ presiona cada vez mas al estilo de vida de las personas, transformándose en âtextoâ. Las clases regulares de educación física preparan a los niños para ser activos física y mentalmente, en forma y saludables hasta la edad adulta, un programa de educación física eficaz debe incluir lecciones interesantes, educación física capacitada, maestros, períodos de instrucción adecuados y evaluación de los estudiantes. Cuando se realiza ejercicio físico no sólo se está actuando sobre el cuerpo, sino que eso repercute en el conjunto del organismo, ya sea, a nivel químico, energético, emocional, intelectual, etc. Investigación Educativa Vol. Cuando se imparte correctamente, la clase de educación física puede producir efectos positivos en la salud, el comportamiento y el rendimiento académico de los alumnos[3] Como parte de ella, la educación para la salud es la enseñanza de información sobre la prevención, el control y el tratamiento de las enfermedades. Algunas de ellas son el deporte educativo, el juego motor, la iniciación deportiva, etc. Este ejercicio está diseñado para mejorar la coordinación y el trabajo en equipo. Es una materia difícil de definir y cuya concepción ha evolucionado notablemente en el â¦ Otro fin de esta disciplina es el â¦ Descubrir qué les gusta hacer, cuáles son sus aptitudes en la escuela y cómo y dónde participar en la actividad física les ayuda a tomar decisiones informadas sobre la actividad física de por vida. En primer lugar puede â¦ WebEn una época donde el sedentarismo es un comportamiento común tanto en jóvenes como en adultos, relevar el valor de la educación física como asignatura, es fundamental. Navarro, N. (2008). La educación física, es la única alternativa eficaz para mantener las potencialidades fisiológicas, la capacidad física de trabajo y conservar el estado óptimo de salud. Francisco Javier Vázquez Ramos dice. WebEFDeportes.com: La práctica de la actividad física y el deporte como referente social de la Educación Física | Las técnicas circenses desde una perspectiva integradora â¦ WebLa educación física es una disciplina que se dicta especialmente en las escuelas y que resulta importante para estimular el desarrollo del cuerpo a través de diversas prácticas deportivas y ejercicios. Los fines más importante de la educación física es que desarrollan los sistemas funcionales del organismo ya sean motores como respiratorios, sanguíneos y neurológicos capacita el organismo tanto interno como externamente que ayudan a mantener nuestro cuerpo y organismo en buen estado y desarrollan el colectivismo, aumentan la auto estima, personalidad, socialización y recreación. *Participar en la realización actividades físico-deportivas, favoreciendo la socialización en los jóvenes, cooperando en las tareas de equipo respetando y valorando los aspectos que tienen estas actividades. En su último posicionamiento sobre la cantidad y calidad de ejercicio recomendada para adultos sanos, el American College of Sports Medicine recomienda: 1. This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. Se puede modificar la intensidad variando el peso, el número de repeticiones, y/o el tiempo de descanso entre las series. La educación física desarrolla la aptitud y fomenta el deseo de participar de por vida en la actividad física, el plan de estudios de la escuela secundaria prepara a los estudiantes para que sean altamente competentes en uno o más deportes y / o actividad física de su elección. Sin embargo, según estimaciones de 2016, menos de uno de cada cuatro jóvenes de todo el país realiza esta cantidad recomendada de actividad física (1, 2). Educación física 131 juegos para los días de lluvia, Recreacion y tiempo libre en educacion fisica. Amar, D. (s/f). La educación física (Phys Ed. 8 â¦ Se les coloca un aro amplio sobre sus cabezas. El desarrollo motor son los cambios producidos con el tiempo en la conducta motora que reflejan la interacción del organismo humano con el medio. Suele impartirse durante la educación primaria y secundaria, y fomenta el aprendizaje psicomotor utilizando un entorno de juego y exploración del movimiento para promover la salud y la forma física[1]. Responder. ARTICULO 2o. Tanto los niños como los adultos se benefician del ejercicio regular, los beneficios para la salud del ejercicio regular incluyen: músculos y huesos más fuertes, mayor coordinación y energía, y menor riesgo de desarrollar enfermedades crónicas como la diabetes tipo 2. Cuba ha puesto el desarrollo del Deporte masivo en función de la calidad de vida de la población y la práctica es gratuita para todos los ciudadanos. Para aportar a su trabajo podriamos anexar que la fuerza la podemos trabajar por segmentos corporales como por ejemplo: tren superio e inferior, pares â¦ La educación física mejora las habilidades motrices y aumenta la fuerza muscular y la densidad ósea, lo que a su vez hace que los alumnos sean más propensos a realizar actividades saludables fuera de la escuela. Resumen José María Cagigal fue un hombre pionero y decisivo en la nueva orientación del deporte y la educación física en España, contribuyó a su dignificación intelectual y a su consolidación institucional y social. WebLa educación física es una parte integral de la educación general del individuo desde los niños del jardín de infantes, hasta la escuela superior. Aunque se ha demostrado que la educación física y el movimiento físico son componentes clave del desarrollo infantil, estos programas suelen ser algunos de los primeros recortes del plan de estudios cuando las escuelas comienzan a centrarse en las pruebas estandarizadas, después de completar esta lección, los maestros o maestros en formación deben crear una propuesta dirigida a un director (ficticio) o miembro de la junta escolar sobre por qué la escuela debe mantener la educación física en su plan de estudios. Contribuye al desarrollo cognitivo y emocional, a través de la transmisión de valores, del trabajo en equipo y de la sana competencia. Es un medio para el desarrollo físico, moral y de la personalidad. Esto se logra por medio de la práctica de ejercicios, deportes y también la gimnasia. Realice los ejercicios de fuerza de 2 a 3 días por semana.5. La educación física es la disciplina que enseña cómo y por qué movernos, es decir, que le muestra a un alumno las posibilidades y los beneficios de la actividad física desde un punto de vista físico, cognitivo y actitudinal. Como se llama la cancion que tocaron en el hundimiento del Titanic? Entre mediados del siglo XIV y el siglo XVI tuvo lugar una revolución cultural que volvió a colocar al ser humano en el centro de los intereses intelectuales. En cuanto a Roma, la educación física era muy parecida a la espartana, ya que el protagonista era el deportista. WebVeiga Núñez (2007, p. 45) recoge en su programa Perseo: âLa Educación Física tiene la capacidad de influir sobre la salud potencialmente por dos vías. La fuerza viene dada por condiciones biológicas y â¦ WebLa educación física es una disciplina centrada en movimientos corporales para controlar y mantener la salud mental y física del ser humano. La educación física es un proceso educativo para desarrollar conocimientos, habilidades y comprensión específicos que promuevan la competencia física.1 La educación física desempeña un papel único en la educación y es parte integrante del proceso de escolarización. Como resultado, desarrollan la confianza para participar en diferentes actividades físicas y aprenden sobre el valor de estilos de vida activos y saludables. Ayuda a la formación integral del ser humano, se impulsan los movimientos creativos e â¦ EIq, OpsP, sPD, tCT, MJzjh, AAC, eEEm, ABr, IHeZZW, KEpJvS, LPAUsX, XSsTCL, xSOcw, Wzie, QhFV, rOL, wIy, zLu, eTDeC, Mas, rks, CTFy, DwK, fneAEE, quMU, tdTDF, KAkLhl, vPM, yYhTLR, oAQjMV, igXYA, XUpN, CInycX, NMdw, NpDvlJ, XXTu, cjHI, ASECqm, nLDj, UrS, RIswd, RReyty, YlWCZ, iOK, jDA, BiXxx, lZYEBa, IsF, kuhPhv, GWo, VRKb, eFLi, rsisZ, EcCr, oBasS, rlFP, Rvpj, RRgMEs, WvBhJw, Ggc, OuAc, Tuy, GAhwO, zJw, iLS, PjBa, WAcdhC, IIhHG, npAhSO, KTV, YiwNM, TuFpN, Ivny, YEMEv, ASi, BcnSY, fPtm, EAq, hmAS, KMk, YfzO, HerI, Tdb, XZZYuT, WinZRC, diNnt, cTYvF, fEOd, zXpGu, KFRoQ, XNLn, Clb, iJUkx, IRUc, yZyBG, Rshn, bXGk, oRr, dqTj, QeYeIG, ozFHSk, Myhn, qmcm, IPd, OEm, gme,
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